Интернет Россиянам раскрыли эффективный способ справиться с бессонницей writer, 1 февраля, 2024 «Почти все продукты глубокой ферментации, квашеная капуста в том числе, через кишечную микрофлору действительно вызывают положительные изменения в мозге, в том числе улучшают засыпание у человека, снижают тревожность», — заявил специалист. Врач рекомендовал употреблять квашеную капусту перед сном. «На ужин, например, хорошая идея», — заключил медик. Ранее Агапкин назвал еще…